Hola a tod@s. En internet hay infinidad de recursos para poder hacer educación física desde casa y así mantener la forma.Podéis jugar al JUST DANCE eligiendo la canción que os guste, los mayores podéis hacer MALABARES como hemos hecho en el colegio, SALTAR A LA COMBA, hacer EQUILIBRIOS, e incluso VER PELÍCULAS relacionada con el deporte. Eso sí, no olvidéis seguir con los hábitos de higiene y de alimentación saludable.Un abrazo y no dejéis de moveros
Acrosport
1. ¿Qué es el acrosport?
Es un deporte acrobático-coreográfico que integra cuatro elementos fundamentales:
• Formación de figuras o pirámides corporales.
• Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones de unas figuras a otras.
• Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas como componente coreográfico, que le otorga a este deporte el grado de artístico.
• Música, que apoya al componente coreográfico .
También se puede definir como un deporte cooperativo, donde existe siempre la presencia de uno o varios compañeros que sincronizan sus acciones motrices en un espacio estable reglado, para conseguir la realización de figuras o pirámides humanas.
Aquí os dejo un enlace en el que podéis ver algunas figuras para hacer en casa en compañia de la familia.
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